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02/09/2018

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica. En este post te vamos a enumerar unos remedios naturales para curar la gastritis de forma natural

 

A pesar de que cada cuerpo reacciona de manera diferente a los alimentos diferentes, si tienes gastritis, debe evitar los alimentos fritos, así como el tabaco y el alcohol para que tu condición no empeore.

La gastritis es una enfermedad muy común en la actualidad. Sucede debido a la dieta moderna, y se caracteriza por una inflamación de la mucosa gástrica.

Por lo general, viene con muchos dolores digestivos. Grave o no, dan forma a tu dieta y estilo de vida.

En este artículo, puedes descubrir remedios efectivos para curar la gastritis de forma natural.

HAZ CAMBIOS EN TU DIETA PARA CURAR LA GASTRITIS:

Para prevenir y curar la gastritis, debe tener una dieta equilibrada y bastante estricta . Si no haces esto, verás las consecuencias casi al instante.

Aunque hay diferentes intensidades de gastritis, para todas ellas recomendamos lo siguiente:

-Deshágase de los malos hábitos, el tabaco y el alcohol.

-No coma salchichas o frituras.

-Reduzca la cantidad de flores refinadas y azúcares que come.

-Reduzca su consumo de café y té tanto como sea posible.

-Controle el tamaño de sus porciones. Intenta asegurarte de no comer demasiado. Es mejor comer varias comidas de cantidades más pequeñas a lo largo del día.

-Mire su consumo de alimentos picantes.

-Controle su estrés y nerviosismo. Estos también pueden empeorar la gastritis.

-No coma ni beba nada demasiado frío o caliente.

-Mastique bien todos sus alimentos.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS:

Alimentos que son ricos en flavonoides

Toda inflamación está relacionada con un exceso de acidez en su cuerpo.

Debido a esto, debes comer más alimentos a base de vegetales. Estos deben ser frescos con un alto poder alcalinizador .

Especialmente, recomendamos alimentos ricos en flavonoides. Estos son los principales antioxidantes que dan color a los siguientes alimentos:

Frutas rojas

Uvas.

Remolacha .

Zanahorias.

Pepino.

Lechuga.

Espinacas.

Apio.

Nabo.

Remedion número 1. Nueve días de papa y aceite:

Una receta antigua que las abuelas saben es una solución para muchas enfermedades digestivas. Esto incluye los que causan dolor y malestar cada vez que come.

Consiste en beber una combinación de los siguientes durante nueve días:

Medio vaso de jugo de patata cruda.

Dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra.

Mezcle bien los dos ingredientes y tómelos en la mañana para el desayuno.

CAMBIOS EN TU DIETA. REMEDIOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

Debe beberlo al menos media hora antes de desayunar. Puedes repetir esto todos los meses.

Si elaboras tu propio jugo de papa, es importante que te asegures de que las papas no tengan ojos ni brotes. Esto es porque estos pueden ser tóxicos.

Si no tienes una licuadora, puedes rallar la papa y ponerla en un paño. Luego, presiona para sacar el jugo.

Remedio 2. Arcilla blanca:

La arcilla blanca es la mejor alternativa a los antiácidos farmacéuticos. Esto se debe a que es muy efectivo y no tiene reacciones negativas a la salud.

Sin embargo, las personas con presión arterial alta o estreñimiento deben evitar tomar arcilla.

Ingredientes:

1 cucharadita de arcilla blanca.

1/2 taza de agua.

Instrucciones:

Con la ayuda de utensilios de madera o vidrio, mezcle la arcilla blanca con medio vaso de agua.

No use utensilios de metal o plástico. Esto se debe a que le quitan su efecto terapéutico.

Toma la arcilla entre comidas.

Remedio 3. Las plantas arbóreas:

Este remedio es algo bueno que hacer de vez en cuando para la prevención. Y, también es bueno para el alivio cuando tienes gastritis.

Durante tres días, solo debe comer los siguientes alimentos:

Patata.

Repollo.

Zanahorias.

Además, puede incluir manzanas en su dieta durante este breve período.

Puedes comerlos de diferentes maneras, solo que no fritos. Estas formas incluyen: hervido, horneado, crudo o mezclado. Puedes vestirlos con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal.

Remedio 4. Jugo de manzana y zanahoria:

Este delicioso jugo casero se basa en manzanas y zanahorias. Y muchas personas lo beben porque les gusta la combinación de sabores dulces. Este jugo tiene un efecto calmante y curativo en la mucosa digestiva .

Debido a esto, es un excelente jugo para beber todos los días por la mañana o antes de las comidas.

Remedio 5. Aceite y limón:

Cuando te levantas todas las mañanas, hay un tratamiento que deberías probar. comer una cucharada de aceite de oliva virgen extra con unas gotas de jugo de limón. Esto le dará varios buenos beneficios para la salud, como:

Aumenta tu función hepática.

Fomente las deposiciones.

Equilibre su nivel de pH digestivo.

Prevenir la gastritis.

Remedio 6. Jugo de repollo:

El jugo de repollo es como el jugo de patata cruda. Es un poderoso agente alcalinizante natural.

Esto equilibra la acidez que causa la gastritis sin cambiar los jugos gástricos. Estos siempre deben permanecer ácidos para que tenga una buena digestión.

Puede tomar un poco de jugo de col mezclándolo con agua. Esto siempre debe hacerse con el estómago vacío y aproximadamente 10 minutos antes de cada comida. Este remedio reduce tus dolores y sana tu mucosa digestiva.

 

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