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03/02/2020

La rápida expansión del nuevo brote del Coronavirus en China por el mundo puede causar alarma en la población. Sim embargo, hay medidas preventivas que pueden minimizar la posibilidad de contraerlo

DADO el rápido avance del nuevo virus de la familia coronavirus en China conocido como "neumonía de Wuhan" o 2019-nCoV, que ha llegado ya a estas alturas a 8 paises y causado 362 fallecidos y más de 17.000 contagiados, es comprensible que la población se sienta alarmada e insegura.

   Se han dado numerosas recomendaciones para prevenir el contagio. Yo mismo considero importante la abunte ingesta de líquidos, evitar repentinos cambios de temperatura (favorecen las neumonías), minimizar el estrés (este suprime el sistema inmonológico), descansar lo suficiente, evitar llevarse las manos a la boca y a la naris despues de tocar animales y saludar a otros, evitar las muestras de afecto, mantener una alimentación equilibrada y ejercicio regular.

Recomendaciones esenciales como la buena higiene personal y la ingesta de líquidos pueden minimizar el contagio

   El director del Hospital de Clínicas Caracas,  Dr. Juan Ciardiello, hace las siguientes recomendaciones:

- Haz que el alcohol en gel (conocido como gel antibacterial) sea nuestro aliado

- Comience a tomar vitamina C urgente; cuide a los niños

- Lávese las manos muchas veces al día.

- Evite los lugares donde hay una multitud

- Comer hígado de res

- Ingeriri jugos de zanahoria y naranja

Medidas preventivas contra el Coronavirus

- Tomar té de hinojo dos veces al día

   Es aconsejable tomar té, como si fuera café, después de las comidas

 

IMAGEN DEL CORONAVIRUS

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