Top nhung cong dung hang dau cua tinh dau oai huong voi suc khoe

Top những công dụng hàng đầu của tinh dầu oải hương với sức khỏe

Tinh dầu hoa oải hương không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về công dụng của loại tinh dầu này cho sức khỏe con người thì các bạn hãy cùng 2momart theo dõi những nội dung đ ược chia sẻ dưới đây.

1. Tinh dầu oải hương làm lành vết thương

Tinh dầu oải hương có khả năng làm lành vết thương nhờ vào qua trình thúc đẩy tái tạo tế bào da cũng như chữa lành các mô. Tác dụng này đã được nghiên cứu cụ thể và công bố trên tạp chí Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine từ chính các nhà khoa học. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ phát huy tốt đối với các vết thương nhỏ và mang lại cả hiệu quả làm liền sẹo.

⇨⇨⇨ Bài viết tham khảo: Tinh dầu quế và những công dụng tuyệt vời không thể bỏ qua

Tinh dầu oải hương giúp làm lành vết thương

Cách thực hiện như sau:

Pha  Tinh dầu oải hương Ochill và dầu dừa với tỷ lệ bằng nhau.

Thấm hỗn hợp bằng bông gòn rồi đắp lên vết thương, bạn có thể cố định lại để các dưỡng chất thấm sâu vào vết thương được tốt hơn.

Duy trình đều đặn mỗi ngày 2 lần để nhanh chóng làm lành vết thương.

2. Tinh dầu oải hương cải thiện giấc ngủ và tâm trạng

Tác dụng này của Tinh dau oai huong đã có rất nhiều nghiên cứu và phân tích. Cụ thể như sau:

Năm 2014, một nghiên cứu và phân tích trên người đã khả định tinh dầu oải hương có tác dụng cải thiện tâm trạng. Thậm chí, sử dụng loại tinh dầu này còn tốt hơn thuốc Paroxetine mà không hề gây ra tác dụng phụ.

Năm 2012, một nghiên cứu ở 28 phụ nữ sau sinh đã cho thấy tinh dầu oải hương giảm nguy cơ trầm cảm.

Tinh dầu oải hương cải thiện giấc ngủ và tâm trạng

Trên tạp chí Y học Journal of Complementary and Alternative Medicine được công bố vào năm 2015 cũng đã cho thấy tinh dầu oải hương giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

Chất lượng giấc ngủ của người cao tuổi được nâng cao rõ rệt khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương – Đây là nghiên cứu được công bố trên tạp chí Holistic Nutrition Practice vào năm 2018.

3. Tinh dầu oải hương chống oxy hóa

Khi cơ thể tiếp xúc với nhiều độc tố, ăn uống kém sẽ làm các gốc tự do được sản sinh nhiều hơn. Trong khi đó, sử dụng  Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng làm tăng cường hoạt động của các enzyme chống oxy hóa của cơ thể như glutathione, catalase và superoxide dismutase (SOD) nhằm chống lại các gốc tự do gây hại.

Kết luận

Tinh dầu oải hương có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người nếu biết sử dụng đúng cách. Vì thế, bạn đừng chần chừ mà hãy sắm ngay cho gia đình một lọ tinh dầu để sử dụng khi cần thiết mà lại rất an toàn và là nh tinh.