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26/10/2020

Debemos estar aislados y nuestra salud mental sufre

NYTimes.com/es

October 13, 2020

Nuestra sobrevivencia, por estos días, parece depender de nuestra capacidad de distanciarnos de los demás.

Incluso desde antes de la pandemia, ya había quienes se preparaban con refugios superequipados para protegerse de lo peor, desde el cambio climático hasta el terrorismo, los ciberataques y los disturbios civiles. Ontinue reading the main sto

Con el coronavirus, algunas personas han empezado a usar equipo de protección estilo astronauta, que actúa como una burbuja personal aunque, hasta ahora, solo parece eficaz para aumentar las barreras interpersonales. Lo cierto es que la distancia puede ayudarnos a sobrevivir el virus, o el apocalipsis. Pero con pocas oportunidades de abrazar, besar o estrechar la mano de otras personas, las actividades humanas se hacen más difíciles y nuestra salud mental sufre. Más allá de una vacuna, nos hace falta afecto y contacto físico. En Estados Unidos, según se acerca el invierno se dispara el tráfico en los sitios de citas por internet y la pandemia impulsa aún más la búsqued de pareja. ¿También te invaden los pensamientos apocalípticos? Tus hábitos en internet contribuyen mucho a esta sensación. Te recordamos cómo controlar el doomscrolling.— Elda Cantú

e reading the main story

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