Noticias de
Técnicas para reducir el estrés La reducción del estrés es una de las prácticas más importantes que podemos incorporar en nuestras vidas para mejorar nuestra salud mental y física. El ... 04/03/2023
La meditación es la atención plena, es decir, es el prestar atención consciente y sin juicio a la experiencia presente. ayudando a las personas a liberarse de los pensamientos y preocupaciones negativas que puedan contribuir a ... 28/01/2023
Las causas del estrés en Navidad varían de acuerdo al contexto en el que esté la persona. Lo cierto de todo es que estas fechas tienden a incrementar la tensión, la ansiedad y otras emociones desagradables. El estr& ... 16/12/2022
Durante el evento, tres expertas en coaching compartieron ejemplos y dinámicas con los asistentes para ayudar a los asistentes a llevar a cabo un proceso de cambio y transformación a través del que alcanzar ... 03/10/2022
Las gallinas ponedoras criadas en sistemas de jaulas tradicionales viven bajo mayor miedo y estrés, y su respuesta inmunológica se ve reducida en comparación con aquellas criadas en sistemas libres de jaulas y con un ambiente ... 01/08/2022
... , se relaciona las causas del estrés y la ansiedad con la ... y los desafíos personales. "El Estrés crónico y el 'burnout' no ... 08/02/2022
... nuestro control, por defecto, generan estrés. Así que, aunque seguro que ... además generas más hormonas del estrés de las que después deberás ... años y sufren menos por estrés. 5. Disfruta de la ... garantizo que tus niveles de estrés se van a reducir dramáticamente ... 04/02/2022
